1、在黄梅天季节首先应保证充足的休息与睡眠，防止过于劳累与情绪激动，这样身体就较容易适应气候的变化。
　　2、工作与居住环境注意保持通风与干燥，每天早晨做深呼吸或呼吸体操，这样能增加肺活量，避免发生缺氧与闷、热、湿的不适之感。
　　3、服用必要的中、西药物来防止心绞痛发作。胸闷严重者可临时舌下含服麝香保心丸，以达芳香开窍理气上通的目的。