追着秋天去旅行

　　金秋10月，步履不停

　　Hey，爱运动、爱自然的你，

　　是否已经感受到空气中的那一抹秋意？

　　没错，属于我们的一年一度户外盛会

　　第三届上海湾户外运动节

　　暨2025年海湾红叶节

　　即将进入最精彩的篇章！

　　带上家人朋友

　　远离城市，放空放松

　　秋季野去正当时

　　九月扬帆，十月开场，再到十一月的精彩纷呈——我们以运动为名义，邀你一同奔跑林海、拥抱绚烂金秋。这场贯穿整个秋天的运动盛宴，首波高潮即将在10月25日（本周六）热烈点燃！如果你还没来得及加入，不必遗憾，接下来每一场活动，都值得你亲身体验。

　　PART 1本届活动一览

　　开幕亮点抢先看

　　10月25日（星期六）13:00|海湾国家森林公园大草坪（随塘河路1677号）

　　活动主题：“寻觅有风之城，奔跑林海之间”第三届上海湾户外运动节暨2025年海湾红叶节启动仪式

　　这场以“寻觅有风之城，奔跑林海之间”为主题的开幕式，将为你呈现：

　　科技感开场：机器人舞蹈点燃现场氛围

　　科技点亮仪式：“智领湾区创引未来”文体旅融合新篇章

　　建镇20周年展演：5支队伍展示海湾镇健康生活风采

　　一起去“村”游：开启全民健身运动荟趣味骑行

　　PART 2十月主打：林间瑜伽×好物集市

　　开幕式结束后，别急着离开，森林里的浪漫与惬意才刚刚开始：

　　①“海湾漫行，四季乡约”——一起去“村”游（14:00启程）

　　这是一场为夫妻、情侣和亲子家庭量身定制的浪漫之旅。参与者将领取一份“爱的通关文牒”，在骑行与徒步中，共同完成挑战，集取爱的印章。

　　骑行寻爱(18km)

　　从爱之起点共同制作、蒸上寓意美满的“海湾农垦包”；到灯塔誓约许下誓言，共挂同心锁；在爱之谷粒蒙眼抓谷，体验默契协作；于小车大坐进行趣味竞赛……最终回到起点，享用亲手制作的热包子，圆满完赛。

　　徒步互动

　　路线穿梭于公园的美术馆、陶艺馆等景点，沿途设置6个浪漫打卡点：

　　“心心相印”“编织情缘”“爱的小屋”“一击倾心”“跳跃的心”“气球传情”

　　②“红叶禅心‘瑜’你同行”林间瑜伽（14:00～15:00）

　　在红叶环绕的草坪上，百人共练瑜伽，专业导师带领，在秋日暖阳中寻一份禅意。

　　（以上活动的招募已结束，但我们现场的浪漫氛围与“村”游市集同样欢迎您的到来，感受这份秋日美好！）

　　③海湾好物“GO”集市（全天开放）

　　15+个特色摊位，非遗手作、文创好物、在地美食、新鲜农产品……把海湾的秋日好味与好物带回家！

　　除了星期六的开幕狂欢，后续还有一连串的快乐等你签收：

　　天籁之战

　　时间：11月1日（星期六）14:00～19:40

　　地点：九棵树未来艺术中心森林剧场

　　上海高校最强音即将诞生，一起来见证青春之声的闪耀时刻，聆听上海最青春的声音。

　　“极速金秋狂欢High湾”RC遥控赛车趣味赛

　　时间：11月1日（星期六）

　　地点：都市菜园

　　家里的“小车神”准备好了吗？都市菜园将变身RC遥控赛车乐园，欢迎亲子家庭来挑战速度与操控的乐趣！（线上报名）

　　“漫游红林共赴深秋”亲子骑行活动

　　时间：12月7日（星期日）

　　地点：海岸线

　　召集大小朋友一起骑行，路线穿梭于秋日独特的红树林景致中，用车轮记录下深秋的家庭记忆。（线上报名）

　　骑士风采

　　中澳专业马术赛事中心马术系列赛将在11月开赛，感受人马合一的优雅与激情。

　　（系列活动报名敬请期待）

　　重磅焦点赛事活动

　　2025奉贤海湾森林半程马拉松即将在11月9日（星期日）9:00，在海湾国家森林公园1号门激情开跑。

　　作为本届户外运动节参与规模最大的赛事，2025奉贤海湾森林半程马拉松已取得中国田协B类赛事认证，约4000多名跑者将在这片城市森林氧吧中畅快奔跑！用脚步丈量秋日林海的浪漫，用汗水点燃运动激情。这将是今秋最不容错过的奔跑盛宴！

　　这个秋天，在上海湾，遇见爱与更好的自己

　　无论是与挚爱携手完成一场浪漫的“村”游，还是独自在瑜伽中寻觅内心的宁静，这里都有适合你的选择。

　　重点标记：10月25日，海湾国家森林公园

　　核心日程：开幕式（13:00）→一起去“村”游（14:00）→林间瑜伽（14:00）→好物集市（全天）