初夏的风掠过青西郊野公园的水上杉林

水光与树影撞个满怀

负氧离子灌满鼻腔

2026年长三角十公里路跑巡回赛·青浦站

5月24日即将开跑!

不管你是追求PB的跑圈大神

还是想来湿地吸氧的休闲跑者

这份保姆级参赛攻略

从领物到赛后露营

一次性给你讲透

放心收藏~

　　比赛名称

　　2026年长三角十公里路跑巡回赛·青浦站

　　比赛时间

　　2026年5月24日(周日)7:30

　　比赛地点

　　青西郊野公园

　　比赛项目

　　10公里路跑

　　时间：5月23日10:00-20:00(仅1天，务必合理安排时间)

　　地点：青浦区路跑协会(外青松公路5399号A1号)

　　时间：5月24日6:00-7:00

　　地点：青西郊野公园（金泽镇紫莲路500号）

　　参赛物料领取凭证须知：

　　1、本人领取：身份证原件+参赛号码(提前查询)

　　2、代领：代领人身份证原件、参赛选手身份证复印件/照片+参赛号码。

　　参赛包内含（满满诚意）

　　NEMURI安全PB贴贴包:为每一位跑者贴心准备，从防护到补给，细节拉满，安心开跑~

还记得去年10公里赛事的炎炎烈日吗?

汗水浸透衣衫

跑起来格外煎熬

今年

主办方直接“听劝”升级

赛后免费提供冰淇淋！

跑完10公里

一口冰爽驱散所有燥热

这份夏日限定甜蜜

只为努力的你准备~

　　完赛包（跑完就领，幸福感拉满）

　　定制完赛奖牌（专属纪念，定格高光时刻）

　　宝矿力水特运动饮料（快速补充电解质）

　　青浦金泽豆腐干（本地特色，咸香入口）

比赛结束不用急着走!

青西湿地露营中心已为你开放

面朝大莲湖

背靠水上杉林

和跑友聊天打卡

沉浸式感受湿地浪漫~

　　停车指南：

　　导航

　　青西郊野公园

　　P1、P2停车场

　　（金泽镇紫莲路500号）

　　公共交通攻略：

　　乘坐地铁17号线

　　西岑站4号口出

　　临时停靠站乘坐接驳车

这个5月

告别城市喧嚣

在青西郊野公园的水上森林里

用脚步丈量10公里浪漫

用奔跑解锁初夏美好

5月24日

我们湿地赛道见

一起跑进自然

遇见更好的自己~