最近的上海热到融化，拒绝闷热蒸笼，谁说夏天只能窝在空调房？盛夏最解压的解暑方式，当然是奔赴海边，逐浪玩水、追风纳凉。我们整理了3条专属金山“微度假”路线，滨海玩水、森系采摘、乡野吸氧全覆盖，每段路程标注车程距离，玩法清晰不绕路，夏日短途清凉之旅直接抄作业，查看完整行程总览↓↓↓

　　线路一

　　踏浪追风·海味一夏

　　适合人群：情侣约会、闺蜜散心、全家亲子

　　主打：告别闷热，沉浸式解锁滨海松弛夏日

金山城市沙滩

　　上海首个滨海4A景区，泳区总面积达2.6万平方米。6月20日-9月10日泳期全面开放，每日运营至21:30。

　　游玩亮点：

可畅游天然海水浴场，细沙绵软、海水清爽

可打卡赛事级陆地卡丁车、海上卡丁车，解锁海面狂飙快感；今年新增网红水上项目“幻影超跑”，全家适配水上自行车、皮划艇、观光游船、快艇等水上项目

沉浸式逛滨海「阿浪欢乐世界」、无动力乐园「阿浪冒险岛」，高空玻璃水滑道、旋转木马、大摆锤、海盗船全配齐

一站式星辰大海露营区，不用自备装备，躺平看海超治愈

　　限定活动：

　　2026金山城市沙滩音乐啤酒微醺夜已上线，7.25-7.26每日17:00-21:00，音乐灯光秀、乐队演出、DJ电音、网红美食、现场特色市集摊位，国内外鲜酿啤酒、特色风味酒饮一应俱全，晚风配音浪，夏夜氛围感直接封神！

　　Tips：

　　沙滩小舞台展演：7月起每周末开设；

　　常态化音乐live秀+火舞秀：8月1日起至暑期结束

　　金山城市沙滩→金山滨海大草原，步行可达（紧邻）

金山滨海大草原

　　2026年全新开放的免费滨海秘境！56万平方米超大草坪，是沪上独一份草原临海景观，被游客称作“沪上呼伦贝尔”。

　　开放时间：5月1日至10月31日6:00至21:00，11月1日至次年4月30日9:00至17:00

　　游玩亮点：

开阔草甸绵延起伏，隔海眺望金山三岛

红色步道贯穿全园，可慢跑、骑行、放风筝

配有儿童游乐区，停车场前2小时免费，适配亲子出游、拍照放空

园区宠物友好，可以搭帐篷、铺野餐垫、户外瑜伽

自带网红海边孤独咖啡馆，凭栏观海放空

　　金山滨海大草原→金山嘴渔村

　　距离700m｜车程2分钟

金山嘴渔村

　　游玩亮点：

　　上海沿海陆地最早的渔村，也是上海最后一个“活着”的渔村，拥有600多年历史，为国家4A级景区。

可参观舢板船博物馆，了解非遗木船制作技艺，沉浸式体验渔家民俗文化

漫步白墙黛瓦的渔家老街、打卡滨海暮色、看渔船归港

尝渔家老八样、渔村十大特色菜、小众带鱼粥、海蜇韭菜、黄鱼馄饨、黄鱼面、海鲜面疙瘩等特色风味

　　线路二

　　田园甜夏·果香四溢

　　适配人群：亲子遛娃、家庭出游、采摘爱好者

　　主打：乐园撒欢+森林吸氧+时令采摘，大暑亲子、吃货专属快乐路线

上海乐高乐园

　　游玩亮点：

　　沉浸式打卡网红过山车、迷你上海地标积木场景、沉浸式花车巡游，童趣拉满。

7月5日启动一周年庆典。7月和8月期间，每周五至周日乐园开启“夜间模式”，推出“乐高乐园夏季周年”无人机表演

风靡全球的“乐高玩乐节”落地上海，联动FIFA及F1两大国际热门体育IP，打造五大主题玩乐区

现场有世界杯足球互动体验、F1赛车挑战，创意拼搭与音乐派对

音乐喷泉的动感水柱与音乐呼应，营造清凉氛围

摩托艇追逐、沙滩派对以及拼搭船，让游客尽享创意与玩乐的融合

　　乐高乐园→张堰百家生态林

　　距离28km｜车程42分钟

张堰百家生态林

　　游玩亮点：

　　金山宝藏天然生态氧吧！金山区首个“宠物友好村”，坐拥4800亩生态林地，超高森林覆盖率，负氧离子浓度爆表，夏日林间凉爽通透。

打卡湖畔和咖啡，坐拥临水油画布景，喝下午茶、吃现烤面包，林下躺平放空超治愈

逛和森活艺术中心，光影美学展馆超好出片

研学党可逛和蝶舞科普馆，解锁自然科普、文创手作体验

探访百年闻万泰酱菜非遗馆，了解古法酱渍非遗技艺，可选购地道农家酱菜

打卡来野森活萌宠乐园，宠物滑梯、跨栏设施齐全，人宠时尚走秀、萌宠运动会等活动精彩纷呈；还有专属宠物斑马线、趣味墙绘，宠物友好可肆意撒欢

　　张堰百家生态林→吕巷水果公园

　　距离10km｜车程18分钟

吕巷水果公园

　　游玩亮点：

　　金山蟠桃、葡萄值采摘季，水蜜桃、火龙果等水果接连成熟，现摘现吃清甜解暑，汁水饱满、果香浓郁。

　　打卡田园咖啡、自制水果甜品，沉浸式体验乡村夏日乐趣。

　　“金山蟠桃宴”：7月23日、25日，吕巷水果公园各设20桌蟠桃宴（采取预约制，分批次限量供应）

　　线路三

　　荷塘慢行·乡野拾趣

　　适配人群：偏爱慢游、静养放松、老人小孩家庭

　　主打：大暑吸氧消暑，主打松弛治愈、轻度假不赶路

漕泾郊野公园

　　国家4A级旅游景区，景区因水网密布、纵横交错、河宽漾大，旧时俗称“水窠里”。村内70多个独岛、半岛，呈现“河中有岛，岛中有湖”的美丽景象。

　　游玩亮点：

　　藕遇公园从高空俯瞰形成一朵绽放的“荷花”形状，7-8月为最佳观赏期，可以漫步临水木栈道，沉浸式感受水乡清凉。

湿地公园「主打一个“森”呼吸」——湿地迷宫，让脚步慢下来

长达3公里的舟行游览路线，可体验皮划艇、桨板等水上项目

望霞岛「C位出道，打卡望霞岛」——在花海中随手拍出氛围感

丛林穿越「勇敢者游戏，泰裤辣！」——穿越丛林，做自己的英雄

可在专业老师指导下，从拍泥、提泥、压泥到塑形、修坯、彩绘，将粗糙的陶土雕琢成碗、盘或花瓶

　　空气悬置｜风过水乡——生态设计展（展览时间：7月15日—8月10日，免费开放）

　　漕泾郊野公园→山阳田园

　　距离8.1km｜车程12分钟

山阳田园

　　园区绿植繁茂、瓜果飘香，乡间小道绿树成荫，晚风清凉舒适

　　可体验林下露营、萌宠投喂、田园手工

　　可参与蔬果采摘、非遗剪纸等体验项目，还有田园露营、农事研学等活动

住宿贴士

　　上海华驿酒店（如家旗下）

　　地址：金山区金山湾时代广场

　　兰墅智慧酒店（金山城市沙滩店）

　　地址：金山区金一东路7号锦宏大楼F1层

　　在水一方

　　地址：金山区漕泾镇水库村水泾路1856号

　　非酷不住民宿

　　地址：金山区漕泾镇水库村水泾中心路1899弄11号

　　上海乐高乐园酒店

　　地址：金山区枫泾镇乐纷路188号

　　上海福朋喜来登酒店

　　地址：金山区枫泾镇枫美路1199号

　　上海金山智选假日酒店

　　地址：金山区龙轩路海汇街475号

　　枫憬酒店

　　地址：金山区前京大道288号