8月8日全民健身日即将到来，普陀区将为市民带来一系列体育惠民活动：当天全区29处公共体育场馆、市民健身设施免费向市民开放，并将推出滑冰、陆上划船机精品体验课。与此同时，8月份“公益技能配送”也同步启动报名，从场馆开放、体验课到技能培训，多维度满足市民健身需求。

　　本次免费开放的体育设施覆盖公共体育场馆、市民健身中心、市民球场、市民健身驿站四大类，遍布曹杨、真如、桃浦等多个街道镇。开放项目包含篮球、羽毛球、乒乓球、游泳等十余项，可满足不同年龄、不同运动偏好市民的健身需求。其中普陀体育馆、普陀体育中心、普陀冰上运动中心等综合性场馆全天多时段开放；曹杨游泳池、普陀体育中心游泳馆等分场次限流开放，部分热门场馆与项目需提前电话咨询预约，建议市民合理规划出行时间。

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　　当天，精品体验课程同样不容错过。区体育局联合普陀冰上运动中心、苏州河水上运动中心，分别面向儿童和全年龄段人群开设滑冰与划船机课程。其中，针对4至8周岁儿童的基础滑冰教学在敦煌路280号普陀冰上运动中心进行，共20个免费名额，由专业教练带队从冰面站立、基础滑行教起，帮助孩子在低温有氧环境中锻炼平衡感与核心力量。同日，面向8至55岁人群的陆上划船机课程在光复西路苏州河水上运动中心开课，单场10个免费名额，教练将讲解标准划行动作与发力技巧，让参与者提前感受水上赛艇的运动魅力。

　　而在此次全民健身日活动之外，8月份“公益技能配送”也同步上线。本次课程涵盖花样跳绳、网球、少儿基础滑冰、匹克球、陆上划船机五大类项目，按年龄段细分10个班次，覆盖5岁儿童至55岁成年群体。本次培训坚持公益普惠定位，匹克球、陆上划船机等项目免费参与，多数项目单价低至20元/课时。

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　　全民健身日体验课与公益技能培训的报名通道将于8月6日上午10点正式开启。市民可登录“运动分”小程序，对照场次安排与报名规则按需完成线上预约。除上述的项目外，普陀区后续还将陆续推出更多趣味体育项目，满足全年龄段市民多样化的健身需求。