健康进万家丨杨浦区“人人爱健身、运动促健康”系列讲座活动来啦！

　　2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”。为落实全民健身国家战略，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，增强群众主动参与体育健身的意识，不断提升群众体育生活满意度，迎接党的二十大胜利召开，2022年8月8日前后，杨浦区将在全区范围内开展“全民健身日”主题系列活动。

　　本次主题活动首先推出的“人人爱健身、运动促健康”系列讲座，包含体育养生、健身安全、生理卫生、心理健康和急救培训五个主题的运动健康科普系列讲座，分别由六位不同讲师为大家呈现，并着重强调了老年人体育锻炼所涉及到的各方面事项。除知识科普外，还有应急救护员手把手教你做急救。快来一起看看吧！

　　讲师介绍

　　王震

　　上海体育学院教授，博士生导师

　　主题：《中国传统体育养生之道》

　　卫志强

　　上海体育学院教授

　　主题：《健身活动安全为重》

　　刘欣

　　上海体育科学研究所研究员

　　上海市社区体育协会副会长

　　主题：《体育锻炼生理卫生常识》

　　张剑

　　上海体育学院教授

　　主题：《运动促进心理健康》

　　徐钧

　　应急救援员四级

　　王秋梅

　　外科护理中级

　　主题：《运动意外急救培训》

　　参与方式

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　　还在等什么

　　现在就来扫码学习吧！

　　本次的运动科普讲座为“全民健身日”主题系列活动的第一站，后续还会有更多相关内容，大家敬请期待！

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